PT-YOGA

• Upptäck en sann kärlek till dig själv genom Personlig Yoga, skräddarsydd för att möta dina unika behov och utmaningar. 
• Genom denna individuellt anpassade yogaupplevelse kan du fördjupa din relation med din kropp och lära dig att omfamna den i varje ögonblick. 
• Med fokus på ökad rörlighet, styrka och medveten andning, vägleder jag dig genom en praktik som är helt anpassad efter din kropp och ditt sinne. 
• Tillsammans utforskar vi vad yoga betyder för dig och låter din praktik växa med dig.

PT-YOGA MED MASSAGE

• Denna unika sessionen kombinerar Personlig Yoga med Massage för att ge dig en djupgående och Holistisk behandling. 
• Inre lugn och harmoni: Genom att integrera Massage i din Yoga session främjar vi inre lugn och hjälper dig att uppnå harmoni både fysiskt och mentalt.
• Jag rekommenderar att Massagen utgör den avslutande delen av din helhetsupplevelse för att maximera dess fördelar och låta dig lämna sessionen full av inre frid och balans.
• Fördelar med PT-Yoga och Massage: Utforska djupare aspekter av dig själv: Genom att kombinera Massage och Yoga får du verktygen att utforska och förstå dig själv på en djupare nivå.

PT-YOGA MED HELANDE SAMTAL 

• För att förena din kropp med det mentala och emotionella, vilket ger dig verktygen för ett autentiskt liv. Det Helande samtalet vävs in i din Yogasession för att låta din kropp förenas i ett Holistiskt tillstånd, där det mentala, spirituella, emotionella och fysiska förenas. 
• En stödjande samtalsprocess som hjälper dig att återupptäcka och ansluta till din inre kraft, leva livet på dina egna villkor och följa ditt hjärta.

BOKA en HELHETSUPPLEVELSE

• PT - Yoga session med Massage eller Helande Samtal bokas genom att ta kontakt mig. 
• Därefter skapar vi tillsammans ditt individuellt anpassade upplägg, utformat utifrån vad du söker och längtar efter. 
• En Helhets Upplevelsen som stöder din personliga tillväxt och inre harmoni.

SoulOfAnna som YOGALÄRARE

• Som erfaren Yogalärare erbjuder jag guidade klasser inom flera yogastilar för att möta varje individs unika behov och önskemål. 
• Med expertis inom YinYoga, Intuitiv Yoga, BodyLoveYoga, StolsYoga och BarnYoga, strävar jag efter att skapa en Holistisk upplevelse som främjar både fysisk och mental välbefinnande.
• Upplev den helande kraften i PT-Yoga /Personlig yoga och låt mig vara din guide på vägen mot ökad självkännedom och inre frid.
• Kontakta mig för att skräddarsy en exklusiv Yoga-session för dig själv eller din grupp, oavsett tillfälle eller nivå.